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2009-10-6 8:31:02 阅读534 评论1 62009/10 Oct6
2009-9-28 11:24:29 阅读222 评论0 282009/09 Sept28
2009-9-21 20:45:43 阅读554 评论0 212009/09 Sept21
2009-9-21 15:02:48 阅读32 评论0 212009/09 Sept21
9月21日是世界老年痴呆日,老年痴呆症又称阿尔茨海默病,是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病。近年来,老年痴呆症的患者不仅在数量逐年增加,还呈现出年轻化的趋势。很多患者由于不注意预防且未及时就医,错过了最佳治疗时间。为
2009-9-19 19:00:10 阅读46 评论0 192009/09 Sept19
土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。
土豆有以下五大功效:
土豆能留住岁月的脚步
土豆能留住岁月的脚步
土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。
2009-9-19 11:10:10 阅读63 评论0 192009/09 Sept19
2009-9-18 7:41:29 阅读29 评论0 182009/09 Sept18
时下粥店很火,因为它们的招牌是喝粥养生。各种粥的名称也很好听,还有种种保健说法,难怪消费者动心。问题是,粥店的粥有多大的养生功能呢?和家里的粥有什么不同?是否真的适合每个人吃呢?
问题:粥店大部分粥是用白粥调配出来的。熬好很多白粥,然后放在锅里保温,随时等待顾客的到来,再把白粥和相应的材料混合在一起。在保温状态下放了几个小时的粥,维生素的损失肯定是比较大的。为了加快熬粥速度,有些店里还会在煮粥时加入碱,促进淀粉粒的崩解,这样就会让B族维生素损失更为惨重了。